в пятьдесят на памп треке)

У каждого результат есть своя предыстория. Оказаться на памп треке без достаточной энергии и мотивации не реально и бессмысленно. В этом кураже забываешь возраст и только здравый смысл заставляет сделать паузу, перевести дыхание и дать телу отдых. В сорок у меня было заветное желание поправить здоровье и соответствовать своему

возрасту. В пятьдесят я вообще далек от таких мыслей и занят преодолением гравитации на двух колесах. В начале практики была минимальная задача — восстановление, которое плавно перешло в укрепление и наращивание, к которым подключился выход (энергии), без которого никак не обойтись. Одним из таких выходов стал фрирайд, пришедший тоже постепенно. Первые два сезона были «ровным» катанием, усложняемым лишь скорость и расстоянием, но в период между вторым и третьим летом, со сменой велосипеда, проявился другой стиль и увлек по нарастающей. Это вовсе не быстрое движение за результатом, а скорее в направлении неспешного развития техники катания, что также является хорошей внешней проработкой тела. Я думаю, это прямое подтверждение эффективности выбранной системы энергетической накачки — цигун дает неплохие результаты. Задача на сегодня — не переусердствовать, соблюсти баланс между ростом, укреплением, восполнением и отдачей…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *