Пассивность + активность

Задача любого массажа — расслабить тело человека, убрать мышечные зажимы, дать возможность свободной циркуляции лимфы и кровотока. Эффективность хорошо исполненного массажа приравнивают к полноценной тренировке в спортзале. 83409_1450502_77838_thumbnail.jpgПреимущество данной эффективности в том, что процесс проработки вашего тела распределен более равномерно без какого-либо риска для сердечно-сосудистой и мышечной систем. Эффективность может возрастать в разы, если пациенту удается мысленно отключиться от бытовой рутины и следить (внутренне) за действиями массажиста или визуализировать приятные жизненные ситуации. И первое и второе способствуют приятию той энергии, которую дает массажист. В этой связи, немаловажно иметь массажисту тот чистый и созидательный энергетический потенциал, способный действовать позитивно. В зависимости от поставленной цели, физическое воздействие может быть сильным и глубоким, слабым и поверхностным, темп массажа быстрым, средним  и медленным. В данной ситуации у  пациента есть отличная возможность тренировать  полную релаксацию начиная с правильного мыслительного настроя. Единственный, пожалуй недостаток в этом тренинге — это отсутствие проработки глубокого дыхания. Недостаток легко поправим, если чередовать сеансы массажа с практиками цигун. При таком комплексном подходе удается воздействовать и на внешнем и на внутреннем плане. Работа внимания начинается при сеансах массажа и закрепляется в практиках цигун. При массаже достигается мышечная релаксация, при практиках цигун расслабляются внутренние органы, раскрываются энергетические каналы. Таким образом  пациент из разряда пассивного любителя переходит в разряд активного, что тоже весьма условно, так как активность в данном случае не означает физическое много действие. Предлагаемые мною методики цигун  направлены на рациональное использование физической силы, подконтрольной вашему вниманию. В результате чего мы получаем эффективную работу по восстановлению внешнего и внутреннего баланса…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *