Архив автора: Vadim Erhov

По пути Архата и Бодхисаттвы, два вектора духовных практик

Многим современным практикующим, конечно, далеко (в идеальном смысле) до полного освобождения. И все-таки, если рассматривать практики самостоятельного и коллективного продвижения, то замечаешь явный перевес второго пути. Это вполне объяснимо. Идя  таким направлением, практики чувствуют себя более полноценными и полезными в плане эволюционного развития общества, дополнительно извлекая из этого и пользу и выгоду. Делая свою практику профессиональной, ученик в какой-то момент становится учителем, что далеко не всегда своевременно и Читать далее

Это не пессимизм — это реализм

Прежде всего нужно осознать, что успех и удача в критериях общества потребления — вещи очень краткосрочные, забирающие много жизненного пространства и энергии. В связи с этим, было бы очень полезно занизить степень их значимости в вашей жизни. Гораздо интересней и полезней осуществлять другие задачи. Например как сделать себя более незаметным и очень полезным для окружающих и т.д. в том же духе )))

Очень неплохо понять, что единственная ваша настоящая «броня» от всех трудностей и невзгод — это крепость вашего духа, воспитанная практикой накопления внутренней силы. Для этого очень полезно досконально, стабильно, терпеливо изучать статика — динамические комплексы, направленные на  укрепление сухожилий и энергетических Читать далее

Секреты Врат Дракона: Даосская алхимия бессмертия. Древние даосские практики для духовной и физической трансформации

sekrety-vrat-drakona-daosskaya-alhimiya-bessmertiya-drevnieДревняя даосская школа Драконовых Врат  (Лунмэнь) славится своими необычайно эффективными практиками, среди которых:  гимнастика цигун для здоровья и накопления  жизненной энергии;                                             «внутренняя алхимия» для долголетия; медитация для просветления;                                           мистическое прорицание для выбора мудрого пути; сексуальная йога для уравновешивания энергий; йога сновидений и даосский шаманизм для освоения других реальностей; фэн-шуй для оптимизации жизненного пространства;  искусство материализации для достижения благополучия.

Об этом подробно рассказывают в своей книге мастер
тайваньской ветви школы в 14-м поколении доктор Стивен
Лю и его ученик Джонатан Бланк.
Часто наблюдаешь как простые вещи игнорируются многими в поисках чего-то особенного. В итоге: в таких поисках проходит большая часть драгоценного времени. Эффективность простых «базовых» вещей очевидна и при этом не требует каких-то особых возможностей. Начав свою духовную практику с «простого» вы качественно закладываете фундамент всего дальнейшего продвижения. Для успешной работы в этом направление важно присутствие двух основных качеств: терпение и постоянство и тогда вы «обречены» на результат.

Клинт Иствуд

Всякая удачная карьера начинается с провала или чего-нибудь вроде того.

Жизнь человека может измениться в самый неожиданный момент.

Каждый должен относиться к себе, как к профессиональному боксеру: они знают, что им отпущено не так уж много лет, когда можно действительно чего-то достичь.

За что бы я ни брался, в какой-то момент меня обязательно пытались от этого отговорить. Кажется, вся штука в том, что я просто слушался своего внутреннего голоса и не боялся браться за разные вещи.

Соль жизни в поисках нового. Читать далее

Концентрация 24

Всем практикующим известны комфортные ощущения после хорошего занятия. Приятная усталость, наполненность, целостность и желание продлить это состояние подольше. Но увы на первых этапах практики оно не устойчиво и кратковременно соответственно вашей тренированности. Что примечательно в данных моментах — это ваше внимание, которое сконцентрировано, поначалу на вашем теле а по мере   возрастания опыта, — на его сущности. Это можно сказать приятная концентрация, дающая положительные эмоции, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Но быт берет свое и уводит внимание на решение всевозможных задач далеко не связанных с балансом и гармонией. Так, увлекаясь, внимание уходит от тела и комфортные состояния — соответственно  до  следующей тренировки. С годами практики подобные состояния и  концентрация внимания на теле и его сущности становятся более продолжительными. Наполненность и целостность присутствуют постоянно, нисколько не мешая части вашего внимания Читать далее

Между черным и белым

«В видении мира в черно-белом изображении есть свое преимущество — простота понимания и оперирования  информацией в рамках этой системы.

Когда мы говорим: «добро и зло», «мужчина и женщина», «тепло и холод», мы указываем на отношения инь-янь…Смена элементов инь и янь является необходимым условием жизни, движения, развития…изучение одного элемента влечет за собой познание его антипода. Рождается системность, целостность, исключается  попадание в систему случайных элементов. Так как Читать далее

Столбовая работа

Само название практики говорит за себя вполне объективно и буквально. Действительно — все подобрано оптимально. Стойка укореняется на плотно прижатых к земле стопах, расположенных параллельно, большая часть веса на пятках. Расстояние между стопами чуть шире плеч (для начинающих). В дальнейшем, по мере укрепления ног, расстояние можно увеличивать, тем самым увеличивая нагрузку. Колени слегка согнуты таким образом, что-бы их передний край совпадал с передним краем больших пальцев ног. Таз подобран, копчик «смотрит» вниз. Макушка «устремлена» вверх и таким образом позвоночнику придается максимально вертикальное  положение ( конечно без лишнего усилия — естественные изгибы почти сохраняются ). Плечи имеют «покатый» вид. Руки «обнимают» воображаемый ствол или держат воображаемый шар ( импровизируйте что удобней ). Высота поднятых рук в зависимости от стартовых возможностей. Можно начинать с самых нижних положений и постепенно выводить на горизонтальный уровень. Ладони раскрыты в сторону туловища на произвольном расстоянии друг от друга. Подбородок  естественно подтянут так как Читать далее

Виктор Сухоруков

Я давно не давал интервью, потому что всегда сторонник повода. А если повода нет, то и говорить не о чем.

Борьба с недостатками всегда индивидуальна. Общее средство может быть только от гриппа.

Я аполитичен. Потому что я не все знаю. Так же, как и вы.

В 1990-х говорили: господи, опять Сухоруков! Что они в нем нашли, урод уродом? И если Сухоруков герой, значит, такое время уродливое. Я тогда расстраивался, а сейчас этим горжусь. Если я олицетворяю время, значит, не зря живу. Читать далее

Причина долголетия (философский аспект)

Человеческая жизнь имеет свои пределы и мало кто их достигает. Знания бесконечны и глупо стремиться к этой бесконечности, используя ограниченную жизнь. В понимании этой основы, возможность сохранения своего тела и достижение предельного возраста.

«Совершая добро, избегай славы, совершая зло, избегай наказания»

Чжуан-цзы

Очень показательна притча Чжуан-цзы о поваре, нож которого оставался острым многие годы. Из объяснений самого мастера это возможно в следствии «четкого ритма» согласуемого с самой естественностью природного пути. Быть приверженцем «пути» гораздо важнее, чем быть приверженцем своего конкретного мастерства. Есть основа основ любого жизненного процесса и  ее понимание,  позволяет избегать «трения с миром». Мастер режет своим «ножом» в сочленениях и не натыкается на кости. В сочленениях есть щели и там достаточно места где разгуляться тонкому лезвию ( ведь изначально лезвие тонко, Читать далее