36 постукиваний для умелых рук

Данная методика является как оздоровительной так и боевой. Правильная (мягкая) набивка никакого травмирующего воздействия не производит. За счет такого массажа активизируется движение Кхи (Ци) по каналам, укрепляются кисти. Процесс выполнения заключается в выполнении постукиваний, при которых кисти рук должны быть расслаблены и ударные поверхности совпадать. Делается комплекс в любое время.

1.Глаз кулака левой руки о Глаз кулака правой руки. Лечатся болезни,связанные с органами,расположенными на лице: глаза,воспалительные процессы в носу,зубная боль. Устраняется головная боль. Повышается сопротивляемость к воспалительным процессам.

2.Ребро ладони левой руки о ребро ладони правой руки. Замедляются процессы старения костей, расслабляются мышцы шеи. Снимаются боли в макушке.

3.Основания ладони левой руки об основание ладони правой руки.Положительно воздействует на сердце. Снимает сердечный приступ, боли и тяжесть в груди.

4.Пасть тигра левой руки о Пасть тигра правой руки. Восстанавливается кровообращение в четырех конечностях, лечится онемение в пальцах.

5.Основаниями пальцев обеих рук, вдвигая пальцы друг в друга. Восстанавливается кровообращение в четырех конечностях, лечится онемение в пальцах.

6.Левым Лицом кулака в Сердце правой ладони, потом наоборот. Воздействие на меридианы Перикарда и Сердца, снимается усталость.

7.Спиной ладони одной руки по Спине ладони другой руки. Потом поменять местами. Регуляция функций внутренних органов, профилактика сахарного диабета.

После набивки растираются ладони, массируются ушные раковины, поясница,глаза.