Архив за месяц: Ноябрь 2018

о низких стойках в У-ШУ

Можно озаглавить нижеописанное как вторую часть на тему дефицита популярности секций У-ШУ. Традиционные методики активно используют работу в низких стойках. Соревновательные критерии соответственно тоже, базируются на этих показателях, особенно спортивное направление. Ну если со спортом это как-то объяснимо, то не могу согласиться с боевым аспектом (мое субъективное мнение). Низкая стойка не работает в экстремальной ситуации — она Читать далее

о популярности У-ШУ, методике и родителях

Не так сложно, на мой взгляд, сделать У-ШУ не менее популярным чем бокс или каратэ. Достаточно в тренировочном процессе сделать акцент на практическое применение изучаемого материала и подстроить под него систему укрепления тела.

Первое препятствие в этом процессе — ограниченное время. Три практики в неделю по 1,5 часа маловато для показательного прогресса. Для приличного роста весь «телесный досуг» желательно подстроить под конкретную цель. И вопрос не только в частоте тренировок а и в приоритетах питания, сна и отношения к семейному быту.

Если родители в теме, или хотя-бы «рядом с ней» задача существенно облегчается. Но как правило, взрослые не хотят быть примером в полезных практиках, а скорее наоборот — любят приговаривать, что так делать нельзя, делая что-то не полезное. И они очень не правы, теряя драгоценный момент, уникальный шанс улучшить качество жизни. Совместная практика сближает с детьми по мировоззрению, делает понятней систему подготовки и укрепляет здоровыми приоритетами. Читать далее