Архив за месяц: Июль 2017

О мантре «ОМ МАНЕ ПАДМЕ ХУМ»

О значимости известной буддийской мантры написано много. Коснусь в двух словах лишь о сугубо личных переживаниях психофизиологического плана. Вообще, откровенно говоря, данная практика долгое время не давала никаких понятных ощущений. Лишь чисто интуитивно (возможно) я продолжал и продолжаю ее практиковать в комплексе с другими статическими и динамическими комплексами. Хочу сразу уверить вас, что не ом-мани-падме-хум-1024x768стоит жалеть времени на данную практику, так как не все сразу становится понятным и открывает свою внутреннюю прелесть. Продуктивность данного «упражнения» работает не сразу, а по прошествии времени и глубины понимание. Это все приходит с постоянством практики. Как и во всех других психофизических тренингах здесь (это мое личное понимание, без учета сакрального) заточенность на концентрацию через звук, происходящий особым образом. При корректном соблюдении базовых составляющих расслабления Читать далее