Архив за месяц: Июль 2016

Если заменить слово «страдание» на слово «взаимодействие»

Тогда (речь о Четырех Благородных Истинах-Сердцевине учения Будды) получаем следующее: Все в этом мире взаимодействие, буддасуществует причина его появления, причина его прекращения, существует путь , ведущий к прекращению взаимодействия. Мне кажется так в некоторой степени понятней. Само взаимодействие может быть совершенно разной плотности (от материального-условно до психического) — мы и то и другое в одной куче. Взаимодействие — кинетика, значит мы вовсе не статичны. Развитие личности в моем понимании происходит через постоянное увеличение взаимодействий. Если они «многовекторны», то рано или поздно, наступает некоторое понимание сути взаимодействия, что  является  причиной рационального подхода ко многим моментам жизни (так возможно появляется мудрость). «Внешние» взаимодействия теряют свою актуальность на фоне Читать далее

Правила жаркого периода (под итожим то что знаем)

Правило первое — контроль эмоций. Проявление эмоций — это внутренний разогрев. Если это происходит при внешней высокой контроль эмоцийтемпературе, на выходе имеем перегрузку сердечно-сосудистой системы приводящую к слабости и головной боли. Уводите свое внимание от объекта раздражения в сторону пупочного центра (в профилактическом плане, поможет пятое упражнение комплекса «Восемь кусков парчи» а также Даньтянь медитация ).

 

Правило второе — продукты прохладной и холодной групп. В рационе должны преобладать пшеница, рис, ячмень, цветная капуста, баклажаны, кабачки, перец, огурцы, спаржа, томаты, редиска, шпинат, соя, сельдерей, подсолнечное, оливковое, кунжутное масло, горох, грибы, фасоль, банан, хурма, киви, дыня и т.д. (можно смотреть по группам совместимости). Не стоит увлекаться охлажденными продуктами.

P.S. Обратите внимание — 27.06.16 -11.07.16 — по православию Петров пост (Апостольский), с 14.08.16 — 27.08.16 — Успенский пост.

 

Правило третье — потребление воды небольшими порциями в Читать далее

Борьба с лишним весом и прочая возня )))

Никто не будет отрицать, что все является следствием чего-то. Так и лишний вес — следствие дисбаланса слаженной работы организма по набору и трате энергии. И многие считают что причина в количественном соотношении поступления и траты энергии, 10-oshibok-kotorye-delayut-lyudi-stremyashhiesya-pohudet_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849bигнорируя при этом вопрос качества усвоения и отдачи. Это является стимулом активного увлечения спортом с погоней за результатом, взвешиваниями, замерами, специальными диетами и в результате завышенными самооценками. Все это можно сравнить со спринтерской дистанцией, которая больше забирает чем дает. Не всем дано быть Аполлоном или Афродитой, но всем практически подвластно раскрыть максимальный потенциал своих внутренних резервов. Такая практика более логична, более здорова, более Читать далее