Архив за день: Январь 18, 2015

Цигун

Любой вид тренировки или учебы, связанный с ци (энергией) и требующий больших стараний в течении продолжительного времени.

За несколько тысячелетий, прошедших с момента открытия ци и ее влияния на здоровье, все слои китайского общества так или иначе занимались цигун. Существует четыре условных направления:

1.Цигун ученых (для поддержания здоровья). Формирование этого направления берет начало от  двух философских школ. Одна из них создана Конфуцием (551-479гг.до н.э.), другая создана Лао-цзы в VI в. до н.э. Обе школы делали особый акцент на сохранение здоровья и предупреждении заболеваний. Представители обеих школ считали, что многие болезни являются следствием эмоциональных и умственных крайних проявлений. Они понимали, что, если оберегать разум от этих «крайностей» посредством статической медитации, можно достичь Читать далее