Архив за месяц: Декабрь 2014

Спокойно — без паники (критические моменты практики)

1 Критический момент ожидания быстрой отдачи

Да действительно — скорость отдачи у всех разная.Все зависит от ваших стартовых возможностей, жизненной предыстории  и корректности выполнения задействованных комплексов. В этом случае помогает терпение, вера в себя и углубленное изучение теории. Результат непременно наступит.

2. Критический момент удовлетворенности достигнутыми результатами

После первых побед хочется  немного себя «попустить и расслабить» — так сказать воспользоваться «заслуженным» отдыхом, что является большой ошибкой.То что вы делаете является неотъемлемой частью вашей жизни, делающей ее качественной и осознанной. Ваши первые заслуги — это та крохотная часть тех возможностей, которые вам предстоит приобрести в процессе дальнейших практик. В масштабах космоса — жизнь — мгновенье, так что вперед, без «выходных». Читать далее

Дзадзэн

Книга отличается от других подобных изданий прежде всего лаконичностью и точностью описания техники выполнения сидячей позы и дыхания в целях приведения сознания в первоначальное (естественное) состояние. В первой части книги приведены основные положения дзэн-буддизма,его истории и пути развития в условиях кризиса современной цивилизации. Книги подобного формата очень приветствую — подчеркивают главное,акцентируют внимание на важное и тем самым задают правильный вектор движению.

Энциклопедия дзен

На алтарь дзэн приносят свои души те, кто стремятся к духовному совершенству. Великий мастер Вон Кью-Кит обладает истинным пониманием дзэн, что позволяет ему в этой увлекательной книге с Предельной ясностью объяснить принципы и практику Энциклопедия дзендревнейшего искусства, которое лежит в основе всех великих произведений культуры, выражая мистическую сущность самой цивилизации. Автор прослеживает историческое развитие дзэн от его зарождения в Индии, расцвета в Китае и до распространения и небывалой популярности в Японии и Вьетнаме. Но, кроме познавательной ценности, книга имеет неоценимое практическое значение, поскольку содержит советы и упражнения, способствующие укреплению духа и физического здоровья, что так необходимо в повседневной жизни.

Цигун для позвоночника «Взращивание жизни»

«Взращивание жизни» — это комплекс динамической внутренней работы, предназначенный для укрепления и развития связок, мышц и костей вокруг и внутри позвонков, а также пробивания энергетических каналов вдоль и внутри позвоночника и улучшения в них циркуляции энергии с помощью внутренней силы. Несмотря на простоту выполнения, в комплексе используются главные принципы динамической внутренней работы c энергетикой человека, что и делает его столь эффективным. При соблюдении определенных не сложных правил и предупреждений выполнение комплекса безопасно и очень полезно для коррекции позвоночника. Люди различных возрастных категорий, начиная с детства, могут излечиться от всех болезней, связанных с позвоночником, таких, к примеру, как остеохондроз, сколиоз, остеомиелит и других, и до старости сохранять позвоночник в молодом состоянии. Регулярное выполнение комплекса позволяет постепенно пробить энергетические каналы над позвоночником  и внутри него. С открытием каналов активизируется деятельность Читать далее

Комплекс «Восемь кусков парчи»

Для устранения отрицательных влияний статических упражненнй внутренней работы и установления стабильного баланса Инь-Ян в организме практикующего существуют различные упражнения динамического подхода. Одним из самых известных комплексов динамической внутренней работы является «Восемь кусков парчи» — комплекс внутренней работы с восемью динамическими-дыхательными упражнениями, предназначеными для укрепления системы мышц и сухожилий, повышения динамики и текучести системы энергетики человеческого существа путем пробивания систем меридианов внутри организма.Главной ценностью этой практики является ее удивительная эффективность в регуляции циркуляции энергии (особенно внутренней силы) и крови в системе энергетической коммуникации. Это положительно влияет на деятельность двенадцати внутренних органов и всех функциональных систем в нашем теле, радикально улучшает физическое здоровье и интеллект практикующих всех категорий. Для современных людей, которые проводят сидячий образ жизни и страдают от последствий застоя энергии, этот комплекс принесет неоценимый эффект.Регулярное выполнение этого комплекса позволяет практикующему увеличивать количество внутренней силы таким образом, чтобы последняя, полностью заполнив внутреннюю часть нашего существа, вышла на внешнюю часть и образовала вокруг тела человека защитный слой высокого Читать далее