Избранная запись

Велосипед взглядом цигун

Очень много сказано на тему позитивных последствий от вело катания и это действительно неоспоримый факт, подтвержденный опытом многих поколений велосипедистов. Как правило, это люди с позитивным мышлением, завышенным порогом прочности к жизненному дискомфорту и с достаточно неплохой физической подготовкой. Но что особенно их выделяет на фоне других физически развитых людей — это наличие той внутренней энергии, которая наблюдается у практикующих духовные практики (йога,цигун).

Я решил опустить  факторы на тему свободы перемещения, кардионагрузок, экологии и т.д. (это все правильно) и рассмотреть процесс с позиции энергологии.

При рассмотрении процесса вело катания имеем три важных момента:

1.Массаж промежности — полости , где соединяются два главных энергетических сосуда тела — Сосуд зачатия и Управляющий сосуд. Замыкаясь в промежности и голове, они образуют Малую орбиту. При воздействии на зону промежности активизируется плавное и сильное движение энергии в этих двух энергетических магистралях. В дальнейшем часть  этой энергии распределяется по всем остальным каналам нашего тела, часть концентрируется в  нижний даньтянь (область пуповичной чакры). Читать далее

Избранная запись

О сакральности, медитации и прочем

Я не являюсь человеком строгих правил, ревностным последователем определенного учения, большим фанатом здорового образа жизни, так как иногда позволяю себе вещи не прибавляющие долголетия ). В силу своих врожденных свойств и наложенных на них приобретенных понятий, я тот кто я есть на сегодняшний день со всеми прошлыми и будущими ошибками, критическим взглядом на окружающий мир и процессом развития острого восприятия сущности вещей. Так Читать далее

в поисках разнообразия

Поиском разнообразия заняты многие. Ищут новые вкусы, виды, понимания, методики, ощущения, наслаждения и т.д. Это естественно, когда продиктовано принципом соответствия — вы исчерпали ресурс данной темы или предмета, но когда это преждевременно от скуки — это деформация и поверхностное восприятие. Для меня совершенно естественно повторяться во всем — вся жизнь сплошное повторение. Что-бы нормально функционировать необходимо повторяться. Придуманный миф о продуктивности и полезности разнообразия (не повторения) плотно вдолбили в головы многочисленных потребителей всего нового и «отличного» от предыдущего. Для большого разнообразия нужны дополнительные ресурсы разного качества и когда это приоритетная цель — это энергоемкая одержимость…

сомнения и кризис ?

Если  вы способны в результате анализа сложившейся ситуации прийти к выводу, что у вас кризис практики, то вы ошибаетесь — это не кризис а переходный период в новое состояние, понимание, видение. На мой взгляд, это совершенно естественное явление без которого невозможен рост. Какое-то время вас все устраивает и вы довольны собой и вдруг бац — все совсем не так — одолевают сомнения в правильности того, что ты делаешь. Такие моменты хорошо переживать без паники и поспешных выводов. Переходный период может быть краткосрочным в течении дня и более продолжительный — дни, недели. Не всегда в таких ситуациях поможет глубокий анализ. Иногда полезней вообще оставить тему в покое для естественно вызревания результата…

нудная работа У-ШУ

Многократные повторения одних и тех же физических действий приводят к совершенному результату. За демонстрацией умения высокого уровня стоит монотонная кропотливая работа физического тела и сознания. Неокрепшим детским умам, тяготеющим к разнообразию, это трудно понять. Их внимание рассеяно и испытывает трудности с концентрацией. В этом одна из главная проблема тренировочного процесса. Научить осознанности производимых действий непростая задача, но вполне решаемая, через разнообразный подход к детскому вниманию. Преимущество многократных повторений в том, что они перерастают в инстинктивные действия и если это происходит, внимание (энергия) освобождается для нового восприятия (понимания, креативности). Качество тренировочного процесса характеризуется не количеством поданного материала, а глубиной понимания: умением концентрироваться на выполнении (уровень тренированности сознания) и внутренней наполненности форм (уровень тренированности тела)…

искренность

Картинки по запросу искренность фотоДанный аспект честности нынче в большом дефиците. Мы живем в век скудной искренности, потому что, желая комфортного места под солнцем, готовы часто не высказывать свое истинное мнение о том или ином событии или личности. Деловая активность, продолжением которой является частная жизнь, происходит в среде жесткой конкуренции,  заставляя многих  кривить душой для достижения результативности. Практически все кого я знаю в большей или Читать далее

понимающим и знающим что когда сколько и где…

На мой взгляд, не существует четкой системы координат, служащей универсальным пособием по жизни. Реальней — система приблизительных соответствий. Приблизительных — потому что для одних -10 — это лютый мороз, а для других — это кепкой голову прикрыть. Особенно окрыленным или удрученным стоит всегда помнить, что все условно и приблизительно — любовь, достаток, успех и несчастье. Для чего это нужно? — для того что-бы в минуты-часы-дни кардинальных изменений не потерять здравый рассудок и адекватное восприятие — держаться баланса и стабильного состояния…