Очень много сказано на тему позитивных последствий от вело катания и это 
действительно неоспоримый факт, подтвержденный опытом многих поколений велосипедистов. Как правило, это люди с позитивным мышлением, завышенным порогом прочности к жизненному дискомфорту и с достаточно неплохой физической подготовкой. Но что особенно их выделяет на фоне других физически развитых людей — это наличие той внутренней энергии, которая наблюдается у практикующих духовные практики (йога,цигун).
Я решил опустить факторы на тему свободы перемещения, кардионагрузок, экологии и т.д. (это все правильно) и рассмотреть процесс с позиции энергологии.
При рассмотрении процесса вело катания имеем три важных момента:
1.Массаж промежности — полости , где соединяются два главных энергетических сосуда 
тела — Сосуд зачатия и Управляющий сосуд. Замыкаясь в промежности и голове, они образуют Малую орбиту. При воздействии на зону промежности активизируется плавное и сильное движение энергии в этих двух энергетических магистралях. В дальнейшем часть этой энергии распределяется по всем остальным каналам нашего тела, часть концентрируется в нижний даньтянь (область пуповичной чакры). Читать далее
Для соблюдения качественной усвояемости употребляемых продуктов стоит соблюдать их совместимость. Для тех кто не ест мясо и рыбу — это совсем не сложно, но а если это все-таки присутствует, стоит строго разделять употребление белков и углеводов. Так что прежде чем бежать к диетологу, пробуйте, подбирайте и находите способы качественной энергетической заправки своего организма — это совсем не сложно, интересно и способно в кратчайшие сроки дать положительные результаты…
неправильное питание и недостаток проработки тела, как в сторону расслабления так и в сторону напряжения. Отсутствие проработки тела влияет на качество дыхания. Некачественное дыхание ограничивает здоровую физиологию, частью которой является мозг. Наше мышление базируется на физическом теле. Если оно здорово и способно функционировать по полной, мозг соответственно повышает качество своей работы. Переключая свое внимание с «важных» тем социального характера на «второстепенные» темы физиологического характера , мы каждый раз даем возможность взглянуть на создавшуюся ситуацию по новому. Успокаивая тело и снимая 
Можно озаглавить нижеописанное как вторую часть на тему дефицита популярности секций У-ШУ. Традиционные методики активно используют работу в низких стойках. Соревновательные критерии соответственно тоже, базируются на этих показателях, особенно спортивное направление. Ну если со спортом это как-то объяснимо, то не могу согласиться с боевым аспектом (мое субъективное мнение). Низкая стойка не работает в экстремальной ситуации — она